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Shiatsu

SHIATSU bietet eine Berührung an, die dich einlädt im Kontakt mit deiner Lebendigkeit zu sein, die Wahrnehmung deines Körpers zu vertiefen und die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu spüren. Dabei folgen wir Empfindungen von Leichtigkeit, Erdung und Präsenz und richten die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt. Die Berührung im Shiatsu wirkt beruhigend, vermittelt Sicherheit und Klarheit.

SHIATSU offers a form of contact through touch that invites you to come in touch with your own vitality, intensify your awareness of your body, and to feel your own limits and needs. Shiatsu’s attentive form of contact opens space for relaxation and heightened self awareness. We follow sensations of lightness, grounding and presence and focus on the here and now. The touch in shiatsu evokes tranquility, safety and clarity.

3 sessions II 3 Sitzungen

A SOMATIC COACHING supports you to connect with yourself through connecting with your body. I work with a variety of bodyrelated/somatic and trauma aware methods. Shiatsu, Mindfullness, Somatic Experiencing, Aikido and breathwork. I see the session as a collaboration of us finding the path that supports your body to ease and feel present. 

Das SOMATISCHE COACHING entfaltet seine Wirkung durch eine Reihe von achtsamkeitsbasierten Körperübungen, Selbstmassagetechniken und Meditation, durch die ich dich leite. Der Ablauf ist dabei nicht vorgegeben, sondern entsteht als Dialog, durch den du einen Weg zu Präsenz, Verbundenheit und Entspannung in deinem Körper finden kannst.

Mini-Serie Somatic Coaching

Gemeinsam mit einem befreundeten oder Herzensmenschen eine wohltuende Shiatsubehandlung lernen. In 120 Minuten lernt ihr grundlegende Shiatsutechniken und eine entspannende Ganzkörperbehandlung.

Learn a relaxing shiatsumassage together with a friend or loved one. In 120 minutes you learn basic shiatsu techniques and a relaxing full body treatment.

Shiatsu für Zwei

Urban Sports Club Massage Verlängerung auf 60 Minuten.

Urban Sports Club massage upgrade to 60 minutes. 

Shiatsu Upgrade für USC Mitglieder

Urban Sports Club inklusiv Massage, Mitglieder L und XL.

Urban sports club massage included for L and XL members.

Shiatsu für USC Mitglieder

A SOMATIC COACHING supports you to connect with yourself through connecting with your body. I work with a variety of bodyrelated/somatic and trauma aware methods. Shiatsu, Mindfullness, Somatic Experiencing, Aikido and breathwork. I see the session as a collaboration of us finding the path that supports your body to ease and feel present. 

Das SOMATISCHE COACHING entfaltet seine Wirkung durch eine Reihe von achtsamkeitsbasierten Körperübungen, Selbstmassagetechniken und Meditation, durch die ich dich leite. Der Ablauf ist dabei nicht vorgegeben, sondern entsteht als Dialog, durch den du einen Weg zu Präsenz, Verbundenheit und Entspannung in deinem Körper finden kannst.

Somatic Coaching

Behandlungsserie 5x60 min Shiatsu. Den ersten Termin online buchen! Weitere Termine nach Absprache.

Series of 5 Shiatsu treatments a 60 mins. Book the first appointment online! Further appointments later.

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Shiatsu

Shiatsu für USC Mitglieder

Oktober 2024

Shiatsu

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